欢迎来到 - 九酷在线网 !    
当前位置: 首页 > 占卦 > 算命 > 周易 >

《周易》与减压系列 居安思危

时间:2021-08-05 23:51 点击:
人们常说未来是不可预测的,这一说法包含的更多信息是吉凶难测。生活及工作中不确定的事情时常存在。只要存在不确定性,人们就会有后顾之忧,就容易生活在担心、

  人们常说未来是不可预测的,这一说法包含的更多信息是吉凶难测。生活及工作中不确定的事情时常存在。只要存在不确定性,人们就会有后顾之忧,就容易生活在担心、害怕及忐忑不安中,压力便由此而生。未来是变化的,也是不确定的。然而,但凡事物的变化都有一个渐近的过程,如果我们有居安思危的忧患意识,有治未病的预防思想,有未雨绸缪的具体行动 ,防微杜渐,防患于未然,我们的压力自然也就会减轻。不确定性是客观存在的,一方面我们要接受不确定性,另一方面,还要学会在不确定中生活、学习与工作。

  不确定性与压力

  不确定性是一个出现在哲学、统计学、经济学、金融学、保险学、心理学及社会学的概念,它是指人们不能准确知道未来某个事件或某种决策的最终结果。不确定性意味着人们对未来不能准确预测,即意味着对未来不能有效掌控。不确定性本身也是一把“双刃剑”,其结果要么好要么不好,或是要么损失要么收益。人们都有一个美好的愿望就是凡事能拿捏得准,事事能100% 准确预测,如果真能做到世上就无风险可言了。当然如果真得什么事都拿捏的准,人们的心里也就踏实了。然而,这只是人们的一厢情愿,即便是算命先生也不可能做到。未来结果的不可预知性,带给人们的更多的是担心、担忧、焦虑、焦躁,甚至恐惧,如此一来,人们就容易生活在压力中。对不确定性的畏惧是人们的普遍心态,美国投资奇才索罗斯就曾言:“我什么都不怕,只怕不确定性。”连投资奇才都怕不确定性,普通人怕不确定性也就成为很正常的事情了。生活中的不确定性对普通人而言俯首皆来,如收入的不确定性、工作的不确定性、感情的不确定性、关系的不确定性、健康的不确定性及未来的不确定性等等,不一而足。只要存在不确定性,就有后顾之忧,有了后顾之忧,生活必有压力;有了压力,又会进一步加重人们的焦虑、不安,因此出现心理障碍、抑郁,甚至出现自杀及杀他也就不足为奇。而不良情绪又直接影响人们的身心健康。根据世界心理卫生组织统计,大约有70% 以上有心理障碍的人,其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”。其中,消化系统、内分泌系统和皮肤位于前三位。在所有身心疾病中,胃肠疾病名列第一位,最常见的就是胃溃疡和十二指肠溃疡。压力过大,胃会变得异常脆弱,这也就是很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况,就会出现胃疼或腹泻、吃不下饭等反应的原因。而这一系列的不良反应,追根溯源都与人们对未来认知的不确定性有着直接或间接的关系。

  治未病优于治已病

  《黄帝内经》说:“不治已病治未病,不治已乱治未乱。”意思是说“不治疗已发生的病变,治疗未发生的疾病;不治疗已经乱了的世道,治疗未乱的世道”“治未病”是古代防病养生的谋略,包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容,它要求人们不但要治病,更重要的是防病;不但要防病,而且要在病变未发生之前就想好采取的救急方法,这样才能掌握疾病的主动权。从医学的角度来看,说明了古代中医对预防疾病的重视。中医认为病不是一下就有的,生病是一个循序渐进的过程,能治疗未病的中医才是良医。古代名医华佗说他的大哥治疗未病,二哥治疗病中,而他本人则治疗病入膏肓的人。华佗认为他的大哥和二哥才是真正的良医,他们的医术比自己都高明得多。

  危机管理的最高境界也是“治未病”。对个人或组织而言,预防危机的发生也必须要树立“治未病”的理念,不要等到出了大问题才去解决,到那时付出的成本或代价将会很大。

  居安要思危

  最近电视放一则公益广告讲了这样一小故事:一只小老鼠千方百计跳进了一个装有半瓶油的小口油瓶。小老鼠在里面喝啊喝,时间长了油瓶里的油都进了小老鼠的肚子,慢慢地小老鼠的肚子越来越大,而待它想出去的时候由于瓶口又细又小已不可能。这个小故事让我们想了很多,除了无止尽的贪欲害了这个小老鼠外,居安不思危也是其问题所在。小故事是用小老鼠说事,但用意很明显,它是告诉我们人要有有居安思危、未雨绸缪的忧患意识。

  《周易》既济卦:“水在火上,既济。君子以思患而豫防之。”意思是说水在火上,水能灭火,象征事情已成功;君子应有远大抱负,事情虽已成功,但要居安思危,因为水能灭火也会助火,必须要考虑会出现的种种可能性,要防患于未然,并且采取措施预防之。生活中人们常说一句话:没有远虑,必有近忧。然而,生活中“临时抱佛脚”的大有人在,有“亡羊补牢为时也不晚”想法的人也很多。这样做虽然也能解决一些问题,但让人总觉得很被动。生于忧患,死于安乐。很多人都喜欢《左传》里的一句话:“居安思危,思则有备,备则无患。”《周易》中很多卦也都在讲居安思危、防微杜渐的忧患意识。泰卦讲太平盛世,但不可高枕无忧,要有危机意识、忧患意识。泰卦九三爻说:无平不陂,无往不复。“无平不陂”(凡事没有始终平直而不遇险阻);“无往不复”(没有始终往前而不遇反复)。既济卦六四爻“濡有衣如”(备有旧絮防止船漏水);《家人》卦初九爻辞日:“闲有家,悔亡。”(关门上拴,防止不轨行为的发生,以免因家庭的败亡而后悔)等等。人生道路漫长,遇到的不确定的事情也很多。我们要常怀忧患意识,尤其是身处顺境时,也不可大意,凡事及早准备,把有备无患的思想贯穿到生活及工作中,贯穿到自已的成长中,只有这样才是明智之举。

  未雨绸缪 防患于未然

  居安思危强调的是人们在安定的环境里要考虑及思考以后有可能出现的问题及发生的危险。思考固然很重要,但仅仅停留在思考上面还不够,还要拿出具体行动来。当某件不良事情发生后,往往有人说:早知如此,该如何如何……其实,事物的发生都有一个渐近的过程,无论是工作上的事情,还是家庭感情上的事情,还是人际关系方面的事情,发生变化时都有一个渐变的过程。《周易》系辞传中说:“几者,动之微,吉者先见者也。”“几”是事物发展变化的苗头,是吉凶祸福的前兆。“知几”就是善于发现事物发展变化的苗头。《周易》坤卦初六爻:“履霜,坚冰至。”意即当脚下踏着霜时,就意味着更冷的冬天即将到来。在事情渐变的过程当中,我们或多或少都会意识到问题的所在,甚至会想到将会发生什么。然而仅仅想到是不够的,最重要的还是要行动,要未雨绸缪。该早读书的就要早点读书,不要等到需要了,才去想办法弄一张文凭。该早锻炼身体就要去锻炼,不要生病了才后悔。生病了就要早点去看病,不要等病重了后悔莫及也无药可救,到那时为时晚已。总之,知行合一最重要。

  陈爱华:云南财经大学金融学教授、硕士研究生导师,云南省周易研究会会员

(责任编辑:王钠 HN025)


数据统计中,请稍等!
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------